Как воспитать силу воли или…

Сегодня брала в магазине конфеты, после чего посмотрела на печенье.

Но, рука всё же тянется по привычке к конфетам. А затем думаю, что всё же на данный момент мне хочется печенье, хоть я его не очень люблю.

Пока я спорила сама с собой, что взять печенье или конфеты, меня осенило:

А что если не идти на поводу у своего организма и отказывать ему в том, что он просит? И делать так, каждый день.

Например:

Я уверена, что все сталкиваются с тем, что в какой-то момент сильно хочется чего определённого из еды. Верно?

Так вот, а что если проигнорировать своё желание и не покупать это, а купить именно то, что вы можете есть, но сейчас не хотите?

Таким образом, дать своему организму понять, что у него больше нет Власти над вами.

И тогда возможно, когда вы окончательно решите что-то бросить, например; курить, пить, есть мясо и так далее, у вас это получится легко, быстро и без ломки.

Но, это всего лишь моё предположение…

У меня нет вредных привычек, чтобы проверить это на опыте.

Но вы то можете?

Хуже точно не будет, только лучше если получится.

Ну а если не получится – то, всё равно позитивный момент присутствует, например; вы воспитаете в себе силу воли. Что тоже неплохо!